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lundi 30 novembre 2015

Trail des Brosses 2015

La saison s'achève par le Trail des Brosses, tout comme l'année dernière ; sauf que cette année, c'est sur le 22km que je prendrai le départ ...

Dimanche 15 novembre, je me rend seule à Chantraine afin de clôturer ma première saison à parcourir toutes sortes de sentiers. C'est nuageux mais le soleil ne devrait pas tarder à faire son apparition. Je l'espère car il y a énormément de vent, et ça caille (bon ok nous sommes en novembre).

J'arrive plus tôt, comme toujours. Regarde le départ du 35km qui part une heure avant le mien. Une minute de silence sera faite à chaque début de course pour ces tragiques événements qui se sont déroulés deux jours auparavant.

10h00, mon départ. Étant seule depuis mon arrivée, j'ai eu le temps de me mettre dans ma bulle. Un soutien à Stéphane Hairaye, organisateur de l'Infernal Trail est annoncé ainsi que la minute de silence. Nous partons dans un silence casi total. 

Premier kilomètre, première montée. Pas trop vite, pas trop lente, je suis dans mon rythme. Je ne lève pas la tête, un pas après l'autre, j'avance, concentrée comme jamais. La veille, je n'avais pas énormément de motivation, aujourd'hui est un autre jour, tout se passe bien.

Un ou deux petits bouchons au début, mais rien de bien méchant. On arrive vite au premier ravitaillement qui se situe vers le 7ième kilomètre si je ne m'abuse. Je bois deux verres d'eau, et grignote des petits morceaux d'emmental qui sont disposés sur la table. Deux petites minutes et me voilà repartit.

Je ne veux pas regarder mon portable pour éviter de voir les kilomètres défiler, ni même savoir mon temps, je n'en ai pas envie et j'ai l'impression de bien gérer ma course.

Un petit kilomètre après avoir passé le ravito, mon genou me fait atrocement mal ! Je m'arrête quelques secondes, repart, m'arrête de nouveau, repart, et là c'est la crise d'asthme où du moins ce que je pensais. Après coup, ça devait être une petite crise d'angoisse à l'idée de m'être blessée ou de devoir abandonner. J'essaie de contrôler mon souffle, ça marche et j'essaie de repartir. La douleur est toujours présente dans le genou mais j'arrive à passer outre.

Je n'ai pas le choix d'être plus prudente.

Les montées me paraissent raides, quant aux descentes, n'en parlons pas. Avec un genou en vrac, c'est un vrai supplice. Là ou je pourrais gagner du temps, j'en perds.

J'échange souvent ma place avec un couple, parfois je le double mais il finit souvent devant moi. Une autre nana qui a assortit ces socquettes à sa tenue se retrouve aussi souvent dans mon champ de vision. Il y a aussi un monsieur fort sympathique qui décide de me taper la causette. Il m'explique quelques anecdotes de course à pied et va bien rester cinq bons kilomètres à mes côtés.

Deuxième ravito, houra, j'ai la dalle. Bon je voulais des chips, il y a pas de chips du coup je mange de la banane (aucun rapport, on est d'accord). Je bois un verre de coca, sort deux trois blagues au bénévole qui s'occupe de moi et repart.

Deux kilomètres après le ravito, je commence à sortir le chrono. 16ième kilomètre validé. Un petit coup de mou, la douleur qui réapparait mais on se laisse pas aller et on se fait violence.

La nana aux socquettes était passé derrière moi et me double telle une fusée, je ne la reverrai plus.

Il ne reste plus que six, cinq, quatre kilomètre. Des coureurs du 35km sont devant et derrière moi, et je m’aperçois que c'est dur pour tout le monde ; on se motive !

A deux kilomètres de la fin, je rattrape le couple qui était repassé devant moi. On se dit deux trois mots et continuons ensemble.

Dernière montée avant l'arrivée, je décide de passer devant et franchit la ligne d'arrivée. Quelques secondes nous sépare, la nana me tape dans la main, que du bonheur !


J'aurai mis 3h27min30s pour venir à bout de ce trail. Place maintenant au repos annuel, même si je vous cache pas qu'en décembre quelques courses nature me font déjà de l’œil ...

Je reviendrai vers vous le mois prochain, vous faire part de mes projets de 2016. En attendant, bonne continuation et à bientôt ;)

Le lien : http://mazar3.wix.com/traildesbrosses

vendredi 21 novembre 2014

Trail des Brosses 2014

Dimanche 16 novembre dernier se déroulait la 6ème édition du Trail des Brosses à Chantraine (88). Mon frère et moi y étions pour parcourir les 13 kilomètres. J'étais absolument pas préparée pour cette course, la veille je mangeais un hamburger-frites, le matin je déjeunais seulement des kelloggs, j'ai oublié mes épingles pour le dossard, et de manger mon petit sucre, bref !

10h30, le départ. Jérémy me sème tout de suite. Ça commence par une montée (j'ai déjà envie de marcher mais je me retiens --"). Après un bon kilomètre, ça bouchonne, un sentier trop juste pour le nombre de participants, j'ai dû perdre une petite dizaine de minutes. J'essaie de rattraper le temps perdu, problème, ça glisse, il a plu, il y a de la boue partout, une personne tombe même devant moi.

Après quelques kilomètres, je m'aperçois que cette course est dure ! Soit je ne suis pas assez préparée, soit c'est le parcours qui est compliqué (j'opte pour la première possibilité). Revoilà une montée, je l'ai nommé la montée impossible tellement son dénivelé est important. Certains participants n'arrivent pas à la grimper du premier coup, quant à moi je galère, je plante même mes ongles dans la terre afin de ne pas glisser (c'était un supplice au passage ^^).


7ème kilomètre, arrivée au ravitaillement, enfin !!! Là, surprise, plus d'eau, il ne reste que du coca --" Je prend donc un verre, des morceaux de bananes et c'est repartit.

Je fais la connaissance d'une personne qui étais au semi-marathon de Nancy le mois dernier, ainsi qu'un frère et sa sœur, très motivés et motivants ; je finirai la course avec eux.

Après quelques dizaine de minutes, un bénévole nous affirme qu'il reste 4 kilomètres, ça passe vite depuis le ravitaillement, j'essaie d'accélérer ma cadence mais j'ai bien du mal.

Tout s'enchaine très vite ensuite, me voilà à 50 mètres de l'arrivée, une dernière montée, pas des moindres, je donne tout, ou plutôt j'essaie, mon corps est épuisé. Je franchirai la ligne d'arrivée au bout de 2 heures et 49 secondes, un peu déçue de ma performance, j'aurais voulu faire mieux ... Mon frère, a quant à lui, finit 7ème de sa catégorie avec un temps de 1h42min52s, bravo à lui.