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jeudi 17 septembre 2015

L'infernal 30 2015

Objectif de l'année : Me lancer sur un trail court : 34km - 1000m D+


Nous sommes le dimanche 13 septembre 2015, il est 7h15 quand mon réveil se met à retentir. Je me lève, petit déjeune mon gatosport, me prépare et direction de Saint-Nabord, le stade des Perrey. La course est à 9h30 mais comme à mon habitude, j'arrive facilement une heure avant le départ. J'ai récupéré mon dossard la veille donc j'évite déjà les bouchons du matin. Un combat vient de commencer, celui contre mon stress ! Mon fan-club commence à me rejoindre et vient l'heure du départ ...

J'entre dans le SAS qui est déjà bien rempli. Je cherche ma copine Françoise du Nord que je retrouve en début de peloton, lui fait un coucou et repart à ma place (un peu plus au fond, bah oui je suis pas une athlète professionnelle non plus ^^). 5 minutes avant le départ, lancement d'une musique qui annonce la fin du monde, et là je me dis "ça y est, te voilà au départ du 30km de l'Infernal, tu l'avais envisagé il y a deux ans, quand tu as commencé la course à pied", bref. J'enlève ma veste rapidement pour la donner à un membre de ma famille car il vient de cesser de pleuvoir quelques minutes avant le coup d'envoi.

9h30, c'est partit ! Je me concentre sur mon allure, en espérant ne pas partir trop vite. Je parcours deux kilomètres sur route avant d'entrer dans les bois, ça permet d'échauffer nos jambes. Premier arrêt, ça bouchonne, ça monte aussi. Je connais les 6 premiers kilomètres du parcours, ainsi que les 6 derniers, ce sont le tracé du 12km. 

J'arrive rapidement au troisième kilomètre, Soso, une amie, est présente. Il y a également des spectateurs qui sont là à nous encourager. Je n'en doutais pas étant bénévole depuis le vendredi soir, c'est une ambiance de folie ! Le quatrième kilomètre descend tout le long, j’accélère, et choppe un point de côté comme souvent en descente, je le garderai jusqu'au kilomètre 12.

6ième kilomètre, première grosse ascension : Montiroche ! Je commence à la connaître, c'est ici que je m'entraine régulièrement.  Je remarque aussi être à mon allure des petites courses que je fais habituellement, je décide, après ça, de ralentir afin de ne pas me fatiguer sur la première partie.

Les quatre kilomètres qui suivent sont roulants, j'avance à un rythme qui me correspond. J'arrive bientôt au premier ravitaillement, mais avant ça quelques dizaines de minutes de montées et une amie, Anne, est là pour m'encourager, que ça fait du bien ses applaudissements ... Une fois passée cette portion, place au ravito ! Je m'arrête cinq petites minutes mais cinq minutes quand même. Je prend le temps de parler avec ma famille, et mon chéri, qui pour la première fois est présent à un trail, que du bonheur.

J'utilise un gel liquide et je bois deux verres d'eau mais c'est pas le tout de papoter, faut y aller ! Je commence à sentir que mes mollets deviennent raides, quoi ? Déjà ? Il reste 20 kilomètres ma cocotte alors va falloir prendre sur toi !


14ième kilomètre, une deuxième grosse ascension. Une nana qui est à côté de moi me demande si je suis Élodie du groupe Facebook Trail entre Elles, je lui répond que oui et elle se présente. Elle s'appelle Alex et on devait courir ensemble le week-end dernier mais elle avait dû annuler. Quelle coïncidence ! On papote pendant quelques minutes, elle me double à certains endroits, je fais de même à d'autres moments.

De nouveau des portions roulantes sur les 5 prochains kilomètres, un peu de dénivelé par la suite mais ça reste correcte. On croise (avec mon binôme Alex) un concurrent du 160km, il ne va pas très bien. On lui propose à manger, l'aide à se relever et c'est repartit pour lui mais avec beaucoup de mal.

Me voilà au 22ième kilomètre, une troisième montée, courte mais très raide. J'aperçois Coco, une ancienne collègue qui est là à encourager les coureurs et je la remercie car j'ai pu l'apercevoir bon nombre de fois sur le parcours. Il reste deux kilomètres avant le deuxième ravitaillement. Je commence à voir Alex s'enfuir, elle est en pleine forme, et je commence à peiner. J'essaie de m'accrocher à elle en vain. J'alterne marche et course jusqu'au kilomètre 24.

Là, encore ma famille et mon chéri. Je prend le temps de me ravitailler, ils voient bien qu'à ce moment, je fatigue mais surtout j'ai faim ! Je prends des chips, plusieurs fois de suite. Un gel, de l'eau et go ! Une petite voix intérieure me dit "Allez Élodie, plus que dix kilomètres".

Je repars avant Alex du ravito, mais elle me rattrape rapidement. Elle va bien pendant quelques kilomètres puis commence à fatiguer, c'est à ce moment là qu'on décide de terminer la course ensemble. On arrive dans la dernière portion, celle que je connais. Il reste deux montées et ça descend tout le long ensuite.

On s'entraide, on se motive à deux, on double des concurrents, du 160, du 72, on les encouragent. Nous venons de passer la barre des 30 kilomètres, on se félicite mais il reste encore pas loin de 4 kilomètres avant de franchir la ligne d'arrivée (ce qui fout les boules c'est d'entendre le speaker de si loin --").

Le plus gros est derrière nous, place à la descente maintenant ! Je comptais rattraper quelques minutes sur ce dernier passage mais malheureusement les jambes souffrent. On décide de ne plus marcher, on court mais à une vitesse moins rapide qu'à mon habitude. Je motive Alex qui est derrière moi, elle suit.

Nous voilà sorti des bois, il reste quelques centaines de mètres, on commence à croiser des spectateurs ainsi que des visages familiers ; la famille, les amis, ... Mon frère est là, pour faire les derniers mètres ensemble. Il nous parle, nous motive mais surtout il ne veut pas que l'on marche ...


Après 5 heures 18 minutes et 16 secondes, nous voilà finisher du 30 kilomètre (33km900 pour être exact) de l'Infernal Trail des Vosges. Ce fût mon premier trail court, mon premier gros challenge et pour Alex aussi, ce qui rend notre arrivée encore plus belle. Je lui prend la main, on se fait photographier et nous voilà encerclés par nos proches.

Merci à mes amis d'avoir été présents, à ma famille, aux bénévoles, aux spectateurs pour vos encouragements. Un grand merci à mon chéri qui a voulu me faire plaisir en étant présent mais surtout merci à Alex, qui m'a bien aidé, être deux, c'est une force en plus. Ce fût dur, plus dur que ce que je pensais mais je suis fière d'y être parvenue.

Le lien : http://www.linfernaltrail.com/