UT4M Vercors 2016

Vendredi 19 août 2016 se déroulait l'UT4M Vercors. Mon deuxième et dernier objectif de l'année, après le marathon de Paris. Un peu d'appréhension, pas vraiment de stress ; mais ça c'était avant ...

C'est en compagnie de ma sœur, mon frère et Kevin que nous nous rendons à Grenoble dès le jeudi. Une fois installés dans notre logement Airbnb, loué pour l'occasion, nous décidons d'aller récupérer nos dossards. On a d'ailleurs dû s'y prendre à deux fois puisque nous sommes arrivés sans notre matériel que l'on devait présenter ^^ Retour à l'appartement, repos, repas et dodo tôt avant le réveil le lendemain ...

4h30, on se lèveeee ! Très mal dormi, j'ai vu passer les heures --" Hier soir, les doutes d'avant-course ont prit possession de moi. Heureusement aujourd'hui ça va mieux et mentalement, je suis prête à tout donner (mode warrior enclenché). Préparation de mes pâtes avec une tranche de blanc de poulet, on s'habille et hop c'est partit, direction le départ. Avant d'entrer dans le SAS, nous devons, à nouveau, présenter le matériel et là pas de chance, je n'ai pas le pantalon ... Je réussis tout de même à y rentrer en montrant autre chose, oufff, c'était moins une. Me faire refuser l'entrée à quelques minutes du SAS, j'aurais été très mal ^^

Nous sommes nombreux dans le SAS puisqu'il y réunit les 160 Xtrem, 160 relais, les 40x4 en étapes et les 40 du Vercors. 7h00 le départ est donné, Kevin part devant, mon frère et ma sœur sont derrière moi. Les 4 premiers kilomètres traverse la ville de Grenoble afin de rejoindre la montagne. C'est plat et ça sera la dernière fois avant l'arrivée donc j'en profite pour maintenir un rythme soutenu. 

Ça y est, première montée de 8km700 pour 1020m D+ avant le premier ravitaillement. Toutes les personnes autour de moi stoppent leur course pour se mettre à marcher, j'en fais autant (enfin j'ai pas vraiment le choix surtout, mdr). Mes jambes vont bien, mon moral est au plus haut, je sais déjà que cette aventure promet d'être belle !

Quelques centaines de mètres avant le premier ravito, des escaliers qui n'en finissent pas. Nous sommes l'un derrière l'autre, ça avance lentement mais ça permet de reprendre son souffle correctement.

J'atteins Saint Nizier en 2h37min44s, je suis alors 117ième au classement scratch. Je remplis ma flasque, j'ai déjà bu plus d'un litre d'eau et j'en profite pour manger deux quartiers d'orange avec un morceau de quatre quart (oui enfin ça vous fait de belles jambes, n'est ce pas ? --").

Quelques minutes plus tard, je repars et j'attaque donc les 3km400 pour 660m D+ avant d'arriver au premier sommet. Là ça rigole plus, on pose un pied après l'autre et on essaie de faire du mieux qu'on peut. Je m'arrête une ou deux fois quelques secondes avant de repartir mais malgré la difficulté du parcours, j'ai une patate d'enfer !

Je fais la connaissance de Thierry, il est de Seine et Marne mais Grenoble, c'est chez lui ! Il revient chaque année pour se confronter à l'UT4M 160 Xtrem, un dingue. On arrive ensemble au sommet du Moucherotte, je suis toujours 117ième et ça fait 3h48min55s que je suis en train de "courir". J'ai mis plus d'une heure pour faire à peine 4km ^^

Je m'arrête quelques minutes, photos oblige. C'est magnifique et le dénivelé est vite oublié face à ce que je vois. On me montre le Mont-Blanc au loin et d'autres montagnes dont les noms ne me reviennent malheureusement plus. Il est déjà temps de repartir, place à un peu de descente ...

4km600 pour 490m D- et au bout le deuxième et dernier ravito solide, let's go ! C'est accompagné de Thierry que je repars. Ça fait du bien aux cuisses et mollets cette descente, pas trop raide et dans un chemin moins rocheux que ceux passés auparavant. Ça nous permet de discuter encore. J'apprécie sa présence, je ne vois pas le temps passé !

Quelques centaines de mètres avant le ravito, je décide de manger mon premier pain au lait. Cela fait alors 4h29min52s que ce trail a démarré et j'ai gagné une place, je me retrouve 116ième. Nous sommes à la moitié du parcours, je me ressers en eau mais pas besoin de remplir ma flasque ; j'ai beaucoup moins bu qu'au premier quart de course. Je rencontre Alex, un ultra-traileur suisse qui est venu m'encourager, merci à lui et merci aussi pour la photo souvenir ;) Au plaisir de se revoir !

Je ne trouve pas Thierry, je décide donc de repartir mais finalement c'est lui qui finit par me retrouver. Nous sommes en direction du deuxième sommet, 4km300 pour 550m D+. Ca pique sévère par ici mais le paysage est splendide. Des roches blanches un peu partout, et tout en haut, le pic Saint-Michel.

Je commence à avoir un début de crampe à mon mollet droit et Thierry m'offre bien gentiment un gel antioxydant. Je le prends et un petit quart d'heure après, plus rien !!! (je sais pas si c'est psychologique ou non, mais ce truc m'a bien aidé ; moi qui n'était pas vraiment pour)

Au fur et à mesure de la montée, mon binôme se disperse. Je décide de ne pas l'attendre et de faire ma course. Les coureurs commencent à se rapprocher, une petite file se forme le long de la montée. Je m'arrête une ou deux fois prendre quelques photos, enfin c'est plutôt une bonne excuse pour essayer de récupérer un peu :p Ça me fait remarquer que je suis une des seules à courir sans bâtons ^^

 

Nous y voilà, le pic Saint-Michel, bordel c'est encore plus beau que le premier sommet !!! Je décide de m'asseoir, profiter un peu de ce qu'il y a autour de moi. Un bénévole me demande si ça va, me montre ce qui m'attends ensuite dont la fameuse "petite bosse" (je vous en reparlerez de celle là ...) et est au petits soins pour tous les coureurs qui m'entourent.

C'est repartit, place à une descente de 6km200 pour 1590m D-. Au début tout va bien, le dénivelé est supportable mais ça devient raide et mes genoux m'empêche de pouvoir gagner du temps sur cette portion du parcours. Je tombe une fois, deux fois, trois fois, bref jusqu'à six fois. Plus de peur que de mal, j'atterris toujours sur les fesses ;) Je double, me fait doubler aussi ... Un bénévole nous informe d'un passage dangereux, j'en profite pour lui demander s'il reste encore beaucoup à parcourir avant d'arriver en bas et il me répond 600m. J'en ai déduis une fois avoir continué que c'était 600 de dénivelé --" Cette côte est longue, très longue et j'ai mal aux genoux, je regrette déjà les montées ... mais pas pour très longtemps.

Arrivée en bas, je suis au 30ième kilomètre. Je ne peux pas vous dire en quel temps j'y parviens, plus de relevage de puce jusqu'à la fin du parcours, dommage. J'ai faim et mange mon deuxième et dernier pain au lait, remplit ma flasque et repart. Il reste 10km, je vais bien et je m'imagine déjà finisher de cet UT4M.

Dernière ascension de 3km800 pour 430m D+. Je m'en réjouis tellement je n'en peux plus de la précédente descente mais je vais vite déchanter, c'est moi qui vous le dit !

On commence à grimper, nous sommes plusieurs et ça fait un bon moment que les visages me sont familiers. Au début tout va bien, mentalement c'est la dernière côte, je suis à moins de dix kilomètres de l'arrivée, où est le problème ? Le problème je vais vous le dire. Cette dernière "petite bosse" ne s'arrête jamais !!! A chaque virage, à chaque endroit plus lumineux qu'un autre, j'espère pouvoir apercevoir le sommet mais non, à chaque fois ça grimpe, regrimpe et reregrimpe. Je dois m'arrêter à plusieurs reprises, à bout de souffle. Ceux qui me doublent m'encouragent et j'essaie de penser à ceux qui ont encore deux bonnes journées et deux nuits sur cette course, en vain. Je flanche, ça y est, je pense trop, j'en ai marre ...

(vous pourrez remarquer le manque de photos de cette partie de course, l'émerveillement n'était plus)

... jusqu'au moment ou j'aperçois plusieurs des coureurs m'ayant doubler en train de récupérer, au SOMMET ! Le voilà celui là ! Un coureur plaisante en me disant "bah alors Elodie, t'as pas l'air en forme !", je ne sais même plus si je dois rire ou pleurer, pour vous dire l'état dans lequel je suis ...

Allez plus que 4km400 pour 490m D-, mon moral revient mais mes genoux pas entièrement. Je m'aide de deux coureurs qui sont devant moi pour tenir le rythme. Au début ils trottinent tranquillement puis l'un décide d'accélérer, l'autre suit ; moi ? Bah je continue à accrocher leurs talons comme je peux. C'est soutenu comme rythme, je finis par décrocher mais ne ralentis pas dans mon effort pour autant. En bas, il y a l'arrivée et cela fait quelques minutes que j'entends le speaker. Je regarde l'heure, bon pour 8h30 c'est foutu, 9h ça risque d'être juste, allez 9h15, il y a moyen.

Une fois sur le plat, les coureurs autour de moi marchent. J'essaie d'alterner marche/course mais c'est dur de relancer la machine. Surtout que le speaker là, bah on l'entends plus ! Au fur et à mesure qu'on avance, un bénévole m'annonce être à 500 mètres de l'arrivée. Je regarde l'heure et là, je retrouve un espoir en me disant que sous 9h c'est peut être bien faisable finalement. Quelques minutes avant je n'arrivais plus à rien, là je cours telle une gazelle (bien entendu, après 40 kilomètre, la gazelle que je suis n'a rien d'une véritable gazelle hein ?!). A chaque centaines de mètres, on me l'annonce, 400m, 300m, allez plus que 200m. Je vois l'arche, réussit encore à sprinter et voilà ...

... je suis FINISHER de l'UT4M Vercors en 8h58min04s et 97ième au classement général. Bon, comme à mon habitude je pleure et n'arrive plus à respirer (faudra m'expliquer d'ailleurs pourquoi mon souffle se coupe à chaque grande arrivée ^^). Je vois Kevin qui a finit 46ième et 3ième de sa catégorie en 7h35min20s. Mon frère finit en 10h37min36s et ma sœur en 12h00min01s donc oui la deuxième bonne nouvelle c'est que j'ai doublé mon frère, ahahahahah  !!!! Et la troisième c'est d'être finisher tous les quatre ! Que du bonheur tiens !

Je tiens à remercier l'organisation sans faille de cet événement à la hauteur de mes espérances, merci aux bénévoles pour leurs attentions et leur investissement. Mais surtout merci aux coureurs que j'ai pu rencontrer tout au long de mon périple et qui ont fait qu'en plus d'une aventure sportive, cela est devenu une superbe aventure humaine. Je ne pourrai pas vous citer par faute de connaître vos noms mais un grand merci !

Le lien : http://ut4m.fr

Montée de Sérichamp 2016

Dimanche dernier, j'accrochais mon dernier dossard avant l'ultime objectif de l'année : L'UT4M Vercors ...

Je me lève, me prépare, pars en direction de chez mon frère pour aller le chercher, malheureusement il a loupé le réveil, je ferai sans lui. Direction chez ma sœur maintenant, elle, elle est bien là mais une fois arrivée, elle s'apercevra avoir oublié son certificat. Mais quelle famille --"

Bref, passons. Le départ est donné à 10h00, et moi je suis bien présente ! Les deux premiers kilomètres se passe relativement bien (6'46"/km & 6'56). C'est quasiment plat, parfait pour faire chauffer mon moteur diesel.

Une fois entrée dans la forêt, je me rend vite compte avoir le serre-file à mes trousses, première fois que ça m'arrive mais j'essaie de me rassurer en me disant que nous sommes seulement 150 à participer à cette course (bah oui, on fait comme on peu hein ?!).

A partir de là, ça grimpe, il me rejoint accompagné de la dernière participante. On restera ensemble jusqu'au 7ième kilomètre, jusqu'à ce que j'aperçoive une descente. C'est le moment de les distancer ! J'accélère et au bout de quelques minutes, plus personne derrière moi ...

Ça repart en single, j'adore ! Je continue de maintenir un rythme soutenu, surtout que j'aperçois devant moi, un monsieur avec ses bâtons. Hors de question que je reste derrière (rassurez moi, je suis pas la seule à me lancer des défis pendant les courses, lol). Je diminue l'écart jusqu'à lui passer devant.

S'ensuit une montée en épingle, bien raide. Je me retourne régulièrement pour voir où en est le monsieur et je ne lâche rien, tout comme lui d'ailleurs. Mains sur les cuisses, je grimpe jusqu'à arriver au dessus. Je reprend vite mon souffle et me remet à courir. Il reste à peine trois kilomètres mais je n'ai guère le choix de marcher puisque ça remonte. J'entends ces bâtons derrière moi, que ça me stress !!!

On arrive à un dernier point d'eau, je bois un verre et le mec est revenu à ma hauteur. Coup de bol : descente ! Hop, c'est repartit, il reste à peine 2 kilomètres alors je décide de descendre le plus rapidement possible.

Une fois arrivée en dessous, j'aperçois la chaume de Sérichamp, là où devrait être la fin de course. Je m'accroche comme je peux puisque j'ai cru entendre à nouveau les bâtons du monsieur derrière moi. Au détour d'une butte, je vois l'arrivée, entend les encouragements, ouf, finit !

Le monsieur en question arrive à peine 40" après moi. Il me tape dans la main, je lui raconte ma petite stratégie perso, il sourit et me dit s'en être douté.

2h08m55s, une bonne minute de plus que l'année dernière, dommage mais les conditions météorologiques n'étaient les mêmes (oui je me cherche des excuses, et alors ?!)

Belle course, belle organisation, manquait la pression qui été offerte l'année précédente ;)

Le lien : http://monteedeserichamp.lihabaure.com/

Trail de la Vallée des Lacs 2016

27km et 1350m de D+ qu'ils disaient ... ouais enfin on était plus proche des 30km et pas loin de 1400m D+.

C'est accompagnée de ma sœur que je me rend à Gérardmer en ce dimanche pluvieux, nuageux, bref un dimanche comme tous les autres jours de la semaine actuellement. Je récupère mon dossard, le cadeau et direction la voiture pour me préparer. Coup de chance, la pluie s'arrête de tomber.

Avant le départ, je tombe sur Alex et son copain, vous savez la nana du groupe TEE qui a franchit à la ligne d'arrivée de l'Infernal 30 à mes côtés ?! On discute quelques minutes et le départ est donné. Goo !

Ça commence par une petite partie sur route, le temps d'arriver à nos montagnes. J'essaie de maintenir un rythme soutenu car je sais que par la suite, ça bouchonnera sur quelques centaines de mètres. A peine le temps de vous en parler, qu'on y arrivent. Les 5/6 premiers kilomètres ne font que grimper et je croise Barbara, une personne rencontrée sur le Trail des Marcaires un mois plus tôt. Décidément, après plus d'une bonne année sur les sentiers, on commence à connaître du beau monde.
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Bon revenons-en à la course, ah oui, cette montée de @jsfh**sefj. Je galère !!! Qu'ils font mal ces premiers kilomètres mais j'essaie de penser au Vercors qui m'attend cet été en me disant que ce n'est pas sur 5 kilomètres que ça grimpe mais sur 15 alors va falloir serrer les dents et faire chauffer les cuissots.

Arrivée au sommet, la course commence réellement maintenant, les jambes sont bien échauffées, c'est partit ! Ça descend bien, j'en profite pour doubler une petite dizaine de personnes ; ce qui intérieurement, fait du bien au moral.

Hors mis que le parcours est juste méga trop boueux, je m'éclate. On passe près du Lac de Lispach, sur des pontons et malgré la grisaille c'est juste sublime. Enfin je le savais déjà que j'habitais dans une merveilleuse région ;)

Ça monte, et ça descend avec des portions à plus de 15%. Je commence à batailler amicalement avec deux trois mecs qui me doublent toujours dans les montées et que je redoublent dans les descentes. On ne fera que ça d'ailleurs tout le long du parcours.

Arrivée au 15ième kilomètre, on m'indique le seul et unique ravitaillement et quel accueil ! Des supporters de folie, on aurait presque l'impression de passer la ligne d'arrivée. Les bénévoles n'en sont pas moins chaleureux. Je grignote des morceaux d'emmental, de saucisson secs et des chips, je rajoute à ça deux verres de coca et il est déjà l'heure de repartir.

Du 15 au 20ième, ça remonte fort ! Je croise le copain d'Alex qui est là pour la soutenir, elle est quelques minutes devant moi. Et là, je tombe nez à nez avec une côte à tomber par terre, de la boue comme jamais, bref, l'ascension est rude et longue. Mais ça fait quelques kilomètres que je suis accompagnée de Gwen, une parisienne de passage dans les Vosges. On discute bien, on parle de nos projets et ça me fait de la compagnie. 

23ième, on attaque une bonne descente. Je suis toujours avec Gwen, et on doublent pour la énième fois les grimpeurs ainsi que d'autres personnes qu'on avaient seulement aperçu de loin jusqu'à présent.

Viens ensuite les deux bosses dont un ami m'avait parlé, une première qui est assez raide mais la descente aussi, ce qui me permet de ne pas perdre trop de temps. Plus de parisienne à mes côtés, je me retourne et la vois au loin derrière. Tant pis, je continue. Viens la deuxième bosse et là, c'est dur ! Une montée avec des portions à plus de 15% (ouais comme toutes en fait --"), à trois kilomètres de l'arrivée, mais je ne me laisse pas doubler et essaie de continuer en maintenant l'allure, lente soit-elle.

Ça y est, nous sommes au dessus, plus qu'à dérouler jusqu'à la ligne d'arrivée puisque la fin du parcours est descendant. J'augmente le rythme, je m'impressionne même à encore pouvoir le faire. Puis, au détour d'une flaque d'eau (euh de boue), une crampe au mollet. Je hurle, et trois mecs s'arrêtent dont un qui m'étire comme il peut la jambe (oui j'étais pas vraiment coopérante, j'osais pas bouger, lol). J'essaie de courir, j'ai mal, rebelote avec mon soigneur et me voilà repartit pour de bon.

Je reprend mon rythme là ou je l'avais laissé et court vers l'arrivée. Nous sortons de la forêt et nous voilà sur une route bétonnée, descendante encore. J'ai l'occasion de doubler quelques personnes et je tombe sur ma sœur, elle court avec moi. Me dis qu'il me reste encore 500m, bordel je pensais que c'était plus près ! J'entends le speaker, la foule, je vois les barrières, bref ça y est ! Je passe l'arrivée en 5h07m44s, on m'offre un beau polo rose qui malheureusement n'est pas à ma taille et je retrouve Alex et son copain. Elle finit trois minutes avant moi, félicitation à elle.

Je ne suis pas peu fière de ma course, je comptais mettre 5h (oui ça fait la 4ième course que je vise ce chrono, lol) mais je m'en fous en fait. J'ai bien géré ma course, alimentation, hydratation, et mon corps a bien tenu le coup si ce n'est les mollets qui me font toujours des petits électrochocs à chaque fin de parcours. Merci à l'équipe du Trail de la Vallée des Lacs.

Le lien : http://trailvalleedeslacs.com

Défi de Muhlbach 2016

Mais que vous dires sur ce périple de dingue !

Tout a commencé avec un réveil à 5h00 du matin, je déjeune, me prépare et direction Épinal pour aller chercher ma sœur. Mon frère n'est pas présent, blessé au talon, les mecs ça devient fragile maintenant :p On arrive à 8h00 à Muhlbach-sur-Munster, un village situé dans une vallée alsacienne. On aperçois au loin, le Hohneck, le point culminant de ce trail de 31km et plus de 1500m D+.

Quelques minutes avant le départ, le speaker décide de faire passer toutes les nanas devant. Le départ est donné à 9h05 dans une ambiance de folie, mais malheureusement le fait d'être partie devant me fait faire un départ un peu trop rapide.

Troisième kilomètre, je n'arrive pas à me mettre dans ma bulle, je souffre physiquement, moralement, je me demande qu'est ce que je fous là (ça vous arrive jamais vous ?!) et puis les kilomètres défilent, et la beauté du paysage me fait prendre conscience que ma place est bel et bien ici, et mes douleurs disparaissent par la même occasion.

Les dix premiers kilomètres ne font que grimper, j'avance lentement. J'en profite pour faire la connaissance d'une dame ayant couru plus de 9 heures le week-end dernier. On papote et cela jusqu'à l'ascension au sommet. On passe devant un lac, une cascade le surplombant, magique ! On commence à entendre du bruit, le ravito doit être proche. Hallelujah ! Il se situe au trois/quart de la montée. J'en profite pour boire, je mange un tuc et repart. Devant moi, ça grimpe à nouveau, pas autant que ce qu'on vient de parcourir mais beaucoup plus raide. Certains coureurs font des pauses, je ne préfère pas. Je m'arrêterai une fois en haut ...

Et ce que j’apercevais au loin tout à l'heure, m'y voilà enfin ! J'ai parcouru les 10 premiers kilomètres en deux heures. Je me réjouis d'en avoir finit avec cette partie mais un coureur me fait comprendre que si l'on a passé le plus gros du dénivelé, de sacrés bosses nous attendent par la suite ; ça promet donc ...

Je me trouve au dessus des crêtes et je peux enfin dérouler, ça c'est cool ! Nous sommes plusieurs à courir au même rythme, on se doublent, laisse passer, et ça pendant quelques minutes jusqu'à rejoindre la forêt et là je m'aperçois que si le dénivelé est moins important, les choses ne sont pas plus faciles. 

Des singles remplit de cailloux, impossible de courir correctement mais l'avantage c'est que je suis concentrée sur là où je met les pieds ; pas le temps d'être distraite par quoique ce soit. Le chemin devient de plus en plus impraticable. Il y a qu'à voir la photo à gauche ^^ J'en profite pour manger un pain viennois, jambon, emmental tant que le parcours le permet. Une fois engloutit, j'ai soif et là je me rend compte ne plus avoir d'eau dans ma poche à eau, l'horreurrrr !

Je dois être à un peu moins du 20ième kilomètre et j'aperçois des coureurs devant moi, je les doublent (pour le peu de fois où ça m'arrive, vous vous doutez bien qu'il faut que je le dise ^^), et entame une des premières descentes de la course. Elle mène jusqu'au deuxième ravitaillement qui est tout en bas, dans un petit village. C'est raide, je ressens quelques douleurs aux genoux mais une fois le rythme trouvé, les douleurs s'estompent. 

Arrivée au ravitaillement, je bois quatre à cinq verres de suite, si ce n'est pas plus. Bordel j'avais soif ! Un organisateur se propose de remplir ma poche le temps que je me ravitaille correctement. Trop cool, j'ai même un assistant. Alors oui ce n'est pas une course facile mais rien que pour l'organisation et les bénévoles, je reviendrai :)

Me voilà repartit pour le dernier tronçon. Je commence à peiner et ma montre affiche plus de 4h20 au chrono (d'accord j'ai pas de montre, qu'importe ...). J'arrive sur une portion assez roulante, ça fait un bien fou de pouvoir courir réellement mais cela ne va pas durer. Face à moi, une montée qui me démoralise complétement ; bon au point où j'en suis --" Je pense alors que c'est la dernière (que tu es naïve ma pauvre fille -_-). Mais quand faut y aller, faut y aller comme on dit !

Je loupe la balise rose et continue mon ascension 200m plus loin pour finalement faire demi tour et me remettre sur le droit chemin. Manque de lucidité, que voulez vous ?! S'ensuit d'une descente moins raide que la précédente et nous revoilà dans un petit village. Des enfants m'annoncent plus que 3km500 de course, je ne sais pas s'il faut les croire ou pas mais l'idée me plaît bien.

Je cours comme je peux maintenant, mon corps m'a littéralement lâché, merci à lui. Nous entrons pour une énième fois dans la forêt avec encore quelques montées (ça serait trop facile sinon) ; dont une courte mais bien raide. Les coureurs du 52km nous rejoignent sur cette fin de parcours, ça sent la fin et c'est le cas. J'attaque la dernière descente et commence à entendre le speaker, j'essaie d'accélerer comme je peux mais ça doit pas être fameux ^^ J'aperçois ma sœur, qui est présente (arrêtée au kilomètre 19) et file vers l'arrivée. 5h49m21s, c'est fait ! Que c'était dur !!! J'en ai même pleuré, c'est dire ...

Cette course est certainement le meilleur entraînement pour me rendre compte de ce qui m'attend au Vercors en août prochain. Je suis passée par beaucoup d'émotions durant ces heures, mais comme à chaque course, je n'ai rien lâché et c'est le principal.

Le lien : http://www.traildesmarcaires.com/

Trail des 1000 Etangs 2016

Nous sommes le jeudi 5 mai, il est 6h30 et mon réveil se met à retentir après seulement 5 heures de sommeil. A ce moment là, on peste et se demande pourquoi on fait se genre de trucs. Courir c'est déjà pas simple, mais se lever pour courir, c'est une autre histoire, bref.

Sophie, une amie, me rejoint. Aujourd'hui je l'accompagne, du coup pas de stress d'avant course. On a une petite demi-heure de route avant de rejoindre notre destination. Il fait beau, chaud, un super temps de printemps, le pied ! 

Arrivées sur place, on retire nos dossards, ainsi que notre cadeau, un pain d'épices au miel fait maison (j'aime pas le pain d'épices ... ah et j'aime pas le miel non plus, ahah, tant pis pour moi). 

On a une bonne heure d'avance, ce qui nous laisse le temps de nous préparer tranquillement. On croise Kevin, l'ami de mon frère qui, comme à son habitude, vise un podium (qui l'aura d'ailleurs, 3ième de sa catégorie). 

Viens le moment de se faufiler dans le peloton de départ ...

Go, départ donné ! Ça commence de suite par une montée, que je décide de courir pendant quelques centaines de mètres. Il suffit de très peu de temps pour sentir une petite douleur en bas du mollet droit. Mais je ne suis pas inquiète, tel un diesel, les premiers kilomètres sont durs.

Au bout d'à peine 4 kilomètres, premier ravito. Je rencontre Thérèse, une amie Facebook mais malheureusement, pas le temps de papoter. Un verre d'eau, deux morceaux de chocolat et c'est repartit.

Je rattrape une bande composée d'une nana et de trois bonhommes. L'un me laisse passer, je me retrouve entre deux, cool, j'ai trouvé mes lièvres pour le reste de la course. Enfin, si j'arrive à m'accrocher à eux car leur rythme est un peu plus soutenu que le mien. On a la chance de croiser un chevreuil dans la forêt et c'est déjà le moment du 2ième ravito (trois au total sur la course, si c'est pas du luxe ça).

Je bois deux verres d'eau, un morceau de banane et du pain d'épices (oui je n'aime pas mais ça passe tellement bien lors de courses ^^). J'essaie de me dépêcher afin de ne pas me faire lâcher par mon nouveau groupe qui, n'ont pas d'autre choix que de me supporter, ahah.

Nous sommes à plus de la moitié de la course, et quelques montées viennent perturber mon allure. Parfois je marche, mais j'essaie vite de me relancer grâce aux personnes devant moi qui font de même.

10ième kilomètre, dernier ravito, un verre d'eau et je crois que c'est tout. Une bonne descente nous attends ensuite mais pas de quoi gagner du temps, trop raide avec de nombreux cailloux, le genre de côte qui finit en entorse.

Je commence à peiner à cette allure mais pas question de lâcher à 4 kilomètres de l'arrivée. Parfois je me fais distancer par mon groupe de lièvres, mais j'arrive toujours, au bout de quelques minutes à me retrouver derrière eux. On commence, d'ailleurs, à faire connaissance.

Dernier kilomètre, j'aperçois Kevin avec sa bière sur le bas côté, cool, ça sent la fin ! Un virage et je tombe nez à nez sur la ligne d'arrivée, que du bonheur ! 1h42m52s ! Je félicite de suite le groupe qui m'a aidé sans le vouloir à relever ce défi. Je passe prendre ma bière, mange quelques morceaux d'emmental et de saucisson, et j'ai à peine le temps de parler à un ami de Sophie que la voilà arrivée.

Je tiens à remercier l'organisation, un nombre de ravitaillement au top, ça évite d'embarquer le sac et un parcours sans trop de dénivelé important, mais tellement cool. Ah et puis, les dossards terminant par 3 avait droit à un cadeau et devinez qui c'est qui avait un de ces dossards ? C'est bibi ;)

Quelqu'un pour me nettoyer mes chaussures ?!

Le lien : http://trail1000etangs.free.fr/